Konsumimi i kanellës është përgjithësisht i sigurt dhe sjell përfitime për shëndetin, por abuzimi me të mund të shkaktojë probleme serioze. Efektet e saj varen jo vetëm nga sasia, por edhe nga lloji i...
Një studim i kryer nga Universiteti i St. Andrews në Skoci ka dalë në përfundimin se qumështi është më efektiv se uji në hidratimin e trupit. Hulumtimi, i publikuar në American Journal of Clinical Nut...
